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区のおしらせ 中央
平成28年2月21日号

春休み子ども健康教室

日時・内容
下表のとおり

日時 内容
3月28日(月曜日)
午後1時30分から4時
【親子で参加】
・運動
「親子でリズムエクササイズ」楽しく動いてバランス感覚をやしなおう
パーソナルトレーナー 鈴木純子

・講義
「心と体をはぐくむキッズクッキングのすすめ」
子どもが楽しくなる料理作りのこつ
親子で楽しく作れるレシピの紹介
フードコーディネーター、料理研究家 市瀬悦子

・試食
「楽しく食べよう 親子で作れる簡単おやつ」
30日(水曜日)
午後1時30分から4時
【子どもだけで参加】
キッズクッキング 「自分で作ろう 朝ごはん」
野菜を使っておいしいみそ汁作りにチャレンジ


会場
中央区保健所(外部サイトへリンク)

対象
区内在住のおおむね5から7歳のお子さんとその保護者(2日間とも参加できる方)
◎子どもだけで参加の日も送迎が必要です。

定員
15組(先着順)

費用
無料

申込方法
2月22日(月曜日)から電話で申込む(電子申請も可)。
◎1日目は親子とも動きやすい服装で、上履きを持参してください。
◎2日目はエプロン・三角巾・タオルを持参してください。

【問合せ(申込)先】 
中央区保健所健康推進課予防係
電話 03-3541-5930

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