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区のおしらせ 中央
平成28年1月11日号

健康セミナー

日時
3月2日から23日の毎週水曜日 計4回
午後6時30分から8時30分

会場
築地社会教育会館(外部サイトへリンク)3階第3和室

対象
中小企業に勤務する区内在住・在勤者および区内在住者

内容
日常生活でたまったストレスや体の不調を解消します。初心者に丁寧に指導します。
1回目 体ほぐしで、元気ときれいの基本を作ります。
2回目 骨盤底筋を意識して強化し、活力と若さを引き出します。
3回目 骨格のゆがみを修正して体のラインを美しく整えます。
4回目 内臓を刺激して体調を整えます。

定員
25名(申込多数の場合は抽選)

費用
1,000円

申込方法
1月30日(必着)までに往復はがきに(1)から(5)(区のおしらせ記入例参照)(6)勤労者の方は勤務先(名称・所在地・電話番号)を記入して申込む。

【問合せ(申込)先】 
〒104-0061
中央区銀座4-9-8銀座王子ビル2階
レッツ中央(中央区勤労者サービス公社)
電話 03-3546-8610

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以下 奥付けです。

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