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区のおしらせ 中央
平成27年11月11日号

笑いヨガ体験教室

日時
12月3日(木曜日)
午前10時から11時45分

会場
人形町区民館(外部サイトへリンク)1・2号室

対象
区内在住・在勤・在学者

内容
笑いヨガとは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。

講師
日本笑いヨガ協会 中井厚子

定員
20名(先着順)

費用
無料

持ち物
タオル、飲み物
◎当日は動きやすい服装と運動できる靴でお越しください。

申込方法
11月13日(金曜日)から電話で申込む(受付は午前9時から午後5時)。

【問合せ(申込)先】 
人形町区民館
電話 03-3668-5537

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以下 奥付けです。

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