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区のおしらせ 中央
平成27年8月11日号

生活習慣病予防講演会
「体幹を鍛えて、痩せやすく美しい体を手に入れる」

日時
9月11日(金曜日)
午前10時から正午

会場
中央区保健所(外部サイトへリンク)2階大会議室

対象
区内在住・在勤者

内容
最近話題の体幹トレーニング。体幹を鍛えることで、基礎代謝をアップさせ、痩せやすい体になるだけでなく、美しいプロポーションや姿勢を手に入れることもできます。皆さんで運動もしますので動きやすい服装でお越しください。

講師
AFAAパーソナルトレーナー鈴木純子

定員
40名(申込多数の場合は抽選)

費用
無料

申込方法
8月11日(火曜日)から28日(金曜日)までに電話で申込む(電子申請も可)。

託児
7カ月以上のお子さんをお預かりします。希望する方は、参加申込の際に一緒にお申込みください(申込多数の場合は抽選)。
◎安全のため、抽選にもれたお子さんの参加はご遠慮ください。

【問合せ(申込)先】 
中央区保健所健康推進課予防係
電話 03-3541-5930

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