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区のおしらせ 中央
平成25年11月11日号

いきいき元気!出前「はつらつ」体験講座

いつまでも若々しく元気で過ごすために、はつらつ健康教室を体験してみませんか。

日時
12月3日(火曜日) 午後2時から3時30分

会場
浜町区民館(外部サイトへリンク)

対象
区内在住の65歳以上の方で、次のいずれかに該当し、要支援・要介護認定を受けていない方
・転倒に対する不安のある方
・膝痛・腰痛予防に関心のある方

内容
ストレッチ、バランストレーニング、レクリエーションなど(現在実施中のはつらつ健康教室の一部を体験)

定員
30名(先着順)

費用
無料

申込方法
11月11日(月曜日)から29日(金曜日)までに電話で申込む
(受付は祝日を除く月曜日から土曜日 午前9時から午後6時まで)。

【問合せ(申込)先】 
日本橋おとしより相談センター
電話 03-3665-3547

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以下 奥付けです。

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