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区のおしらせ 中央
平成25年10月11日号

生活習慣病予防講演会
「ながら運動でからだのなかからキレイになろう」

日時
11月15日(金曜日) 午前10時から正午

会場
中央区保健所(外部サイトへリンク)5階健康増進室

対象
区内在住・在勤者

内容
通勤、仕事、家事、買い物など、普段の生活を効果的な運動に変える日常ながら運動の講義・実技を行います。

◎動きやすい服装でお越しください。

講師
フィットネスビジネス研究所代表 長野 茂

定員
40組(先着順)

費用
無料

申込方法
10月15日(火曜日)から電話で申込む。

◎7カ月以上のお子さんの保育をします。保育を希望する方は、11月1日(金曜日)までにお申込みください(定員6名程度、先着順)。
◎保育以外のお子さんを同伴してのご参加はご遠慮ください。

【問合せ(申込)先】 
中央区保健所健康推進課予防係
電話 03-3541-5930

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