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区のおしらせ 中央
平成25年9月1日号

ほっとプラザはるみ「敬老の日イベント」のお知らせ

いきいき!ストレッチ教室

日時
9月16日(祝日) 午前11時30分から12時30分

会場
ほっとプラザはるみ(外部サイトへリンク)3階フィットネススタジオ

内容
柔軟性の向上とリラクゼーションを取り入れたストレッチ体操で、体力に自信のない方、これから運動を始めようと考えている方も参加できるプログラムです。

定員
30名(先着順)

費用
無料

持ち物
運動できる服装、ふたのできる飲み物

対象
65歳以上の方

申込方法
9月3日(火曜日)から15日(日曜日)までに、電話またはほっとプラザはるみ3階受付で申込む。

【問合せ(申込)先】 
ほっとプラザはるみ
電話 03-3531-8731

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以下 奥付けです。

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