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区のおしらせ 中央
平成25年7月11日号

夏休み 子ども健康教室

月島保健センター

月島保健センター
日時 会場 内容など
7月29日(月曜日)
午後1時30分から4時
栄養室 【子どもだけで参加】
・キッズクッキング
 「お友だちと一緒に朝ごはんづくり」
 盛りつけや食器の並べ方もバッチリマスター!!
7月30日(火曜日)
午後1時30分から4時
多目的室・栄養室 【親子で参加】
・運動 「正しい姿勢や基本的な動きを身につけるキッズエクササイズ」
 パーソナルトレーナー  鈴木 純子
・料理 「忙しい朝をサポートする時短メニューを紹介」
 料理家・管理栄養士・フードコーディネーター 小山 浩子
・食育 「朝ごはんは元気の源」
・親子でたのしく試食

日本橋保健センター

日本橋保健センター
日時 会場 内容など
7月31日(水曜日)
午後1時30分から4時
4階講堂 【親子で参加】
・運動 「子どもの心と体を育てる体育あそび」
 健康運動実践指導者 日永 保美
・料理 「子どもにおすすめの野菜料理とおやつの紹介」
 スタジオ食代表・管理栄養士 牧野 直子
・食育 「おやつの選び方」
・親子でたのしく試食
8月1日(木曜日)
午後1時30分から4時
5階料理講習室 【子どもだけで参加】
・わくわく☆キッズクッキング
 「お友だちとたのしく野菜を使った料理づくり」

共通

対象
区内在住で2日間とも参加できる5から7歳の子どもとその保護者

◎子どもだけで参加の日も送迎が必要です。

定員
各15組(先着順)

費用
無料

申込方法
7月11日(木曜日)から各実施会場に電話、または区のホームページの電子申請から申込む。

◎子どもだけで参加の日は、エプロン・三角巾・タオルを持参してください。
◎親子で参加の日は、動きやすい服装と靴(サンダル不可)でご参加ください。

【申込(問合せ)先】 
月島保健センター
電話 03-5560-0765

日本橋保健センター
電話 03-3661-5071

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以下 奥付けです。

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