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区のおしらせ 中央
平成25年6月11日号

こころの健康づくり講演会
認知行動療法を学んで元気なこころになろう

日時
7月10日(水曜日) 午後3時から5時

会場
中央区保健所(外部サイトへリンク)2階大会議室

対象
区内在住・在勤者

内容
認知行動療法は、気持ちを楽にする精神療法(心理療法)の一種です。日本における認知行動療法の第一人者である大野先生の講演を通して、ストレスに上手に対応できるコツを身に付けましょう。

講師
国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター長、精神科医師 大野裕

定員
70名(先着順)

費用
無料

申込方法
6月11日(火曜日)から電話で申込む(電子申請も可)。

【問合せ(申込)先】 
中央区保健所健康推進課予防係
電話 03-3541-5930

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