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区のおしらせ 中央
平成25年5月11日号

いきいき元気!出前「はつらつ」体験講座

いつまでも若々しく元気で過ごすために、はつらつ健康教室を体験してみませんか。

日時
6月12日(水曜日) 午後2時から3時30分

会場
築地社会教育会館(外部サイトへリンク)

対象
区内在住の65歳以上の方で、次のいずれかの方(要支援・要介護認定を受けていないこと)
 ・転倒に対する不安のある方
 ・膝痛・腰痛予防に関心のある方

内容
ストレッチ、バランストレーニング、レクリエーションなど(現在、実施中のはつらつ健康教室の一部)を体験する。

定員
30名(先着順)

費用
無料

申込方法
5月11日(土曜日)から6月7日(金曜日)までに電話で申込む。

【問合せ(申込)先】 
京橋おとしより相談センター
電話 03-3545-1107

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以下 奥付けです。

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