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区のおしらせ 中央
平成25年1月11日号

男女共同参画講座「生涯にわたる女性の健康支援」

女性の健康週間(3月1日から8日間)にちなみ、ライフステージに応じた女性のさまざまな健康の悩みを軽減し、より健康で明るく、充実した生活を送るため、日常生活で簡単に実践できる呼吸法とリンパマッサージ法について学びませんか。

日時
2月13日(水曜日) 午後6時30分から8時30分
2月23日(土曜日) 午後2時から4時

◎各日とも同じ内容です。

会場
女性センター「ブーケ21」(外部サイトへリンク)

対象
区内在住・在勤・在学の女性

内容
「リラックス呼吸法とリンパマッサージで、健康力アップ」

講師
メノポーズカウンセラー、アルファビクストレーナー養成講師 古谷寿美

定員
40名(先着順)

費用
無料

託児
2月23日(土曜日)のみ託児があります。生後3カ月以上の未就学児をお預かりします(月齢により定員あり。2月15日(金曜日)までに申込む)。

申込方法
1月11日(金曜日)から電話で申込む (土曜日・日曜日も受け付けます)。

【問合せ(申込)先】 
総務課女性施策推進係
電話 03-5543-0651

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以下 奥付けです。

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