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区のおしらせ 中央
平成25年1月11日号

健康セミナー「気功」

日時
2月20日から3月13日の毎週水曜日 午後6時30分から8時30分 計4回

会場
築地社会教育会館(外部サイトへリンク)3階第3和室

対象
中小企業に勤務する区内在住・在勤者および区内在住者

内容
ゆったりとした動きの気功は、初心者にもやさしい健康法です。
 ・気功とはどんなもの
 ・ストレス解消に体を動かそう
 ・三調(姿勢・呼吸・意識)により、体のバランスを整えよう
 ・心を安静にして全身リラックス

定員
25名(申込多数の場合は抽選)

費用
1,000円

申込方法
1月31日(必着)までに往復はがきに(1)から(5)(区のお知らせ記入例参照)(6)勤務先(名称・所在地・電話番号)を記入して申込む。

【問合せ(申込)先】 
〒104-0061 中央区銀座4-9-8銀座王子ビル2階
レッツ中央(中央区勤労者サービス公社)
電話 03-3546-8610

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以下 奥付けです。

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