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区のおしらせ 中央
平成24年11月1日号

育児中のママやパパたちのための「ほっと一息私の時間」
かわいい子どもとの生活で幸せいっぱーい
でも、やることもいっぱーい

育児に奮闘する日々ですが、たまにはパパ・ママ自身のカラダを見つめなおしてみませんか。タッチケアによりリンパの流れをスムーズにし、呼吸法とヒーリング音楽でリラックスする方法を学び、健康で元気に子育てしていきましょう。

日時
11月21日(水曜日) 午前10時から11時30分

会場
女性センター「ブーケ21」(外部サイトへリンク)

対象
区内在住で幼稚園や保育園に入園していないお子さんの保護者

テーマ
「心もからだもリラックス呼吸法で元気に子育て」

リーダー
メノポーズカウンセラー、アルファマタニティ・インストラクター 古谷寿美

定員
10名(先着順)

費用
無料

託児
生後3カ月以上のお子さんをお預かりします(月齢により定員あり)。

申込方法
11月1日(木曜日)より電話で申込む(土曜日・日曜日も受け付けます)。

【問合せ(申込)先】 
総務課女性施策推進係
電話 03-5543-0651

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以下 奥付けです。

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