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区のおしらせ 中央
平成24年10月21日号

いきいき元気!出前「はつらつ」体験講座

いつまでも若々しく元気で過ごすために、健康づくりサロン「はつらつ」を体験してみませんか。

日時
11月12日(月曜日) 午後2時から3時30分

会場
人形町区民館(外部サイトへリンク)第1・2号洋室

対象
区内在住の65歳以上の方で、次のいずれかにあてはまる方(要支援・要介護認定を受けていないこと)
・転倒に対する不安のある方
・膝痛・腰痛予防に関心のある方

内容
ストレッチ・バランストレーニングなど(現在、実施中の健康づくりサロン「はつらつ」の一部)を体験する。

定員
30名(先着順)

費用
無料

申込方法
10月22日(月曜日)から11月9日(金曜日)までに電話で申込む。

【問合せ(申込)先】 
日本橋おとしより相談センター
電話 03-3665-3547

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以下 奥付けです。

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