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区のおしらせ 中央
平成24年9月1日号

ほっとプラザはるみ「敬老の日イベント」のお知らせ

レクリエーション吹矢に挑戦

日時
9月17日(祝日)午前11時30分から12時30分

会場
ほっとプラザはるみ3階フィットネススタジオ

対象
60歳以上の方

内容
吹矢の吹き方や基本動作、実際に的をねらって矢を吹くところまでを体験し、楽しみながら矢を吹くことで腹式呼吸を用いた有酸素運動を行っていきます。

定員
20名(先着順)

費用
施設利用料

持ち物
運動できる服装、室内用運動靴、ふたのある飲み物

申込方法
9月1日(土曜日)から16日(日曜日)までに、電話またはほっとプラザはるみ3階受付で申込む。

【問合せ(申込)先】 
ほっとプラザはるみ
電話 03-3531-8731

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以下 奥付けです。

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