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区のおしらせ 中央
平成24年9月1日号

自殺防止!東京キャンペーン
9月は東京都の自殺対策強化月間です

都は、毎年9月と3月を自殺対策強化月間と定め、自殺防止のキャンペーンを行っています。今回は、「自殺防止!東京キャンペーン特別相談窓口」を開設します。
区では、これに合わせて、区内3施設で、自殺予防に関する知識をわかりやすくまとめた自殺予防パネルを展示します。
その知識の中で重要な自殺予防の第一歩は、自殺前に現れやすい次のような症状に気付くことです。

・からだの症状
 「眠れない」、「食欲がない」、「疲れやすい」、「体がだるい」、「好物でも食べる気がおきない」など

・こころの症状
 「気分が落ち込む」、「何もする気がおきない」、「なかなか考えがまとまらない」、「簡単なことでも決められない」など

・周囲が気付く症状
 「元気がない」、「ぼうっとしている」、「休みが増えた」、「仕事のスピードが落ちた」、「食事の量が減った」、「飲酒の量が増えた」など

あなた自身やあなたの身近な方に、このような症状はありませんか。症状に気付いたら、相談してみましょう。あなた自身の悩みだけでなく、あなたの身近な方について相談することもできます。ぜひ、ご利用ください。

自殺防止!東京キャンペーン特別相談窓口
相談窓口 期間 電話番号
東京都自殺相談ダイヤル こころといのちのほっとライン 9月3日(月曜日)から7日(金曜日)(24時間) 0570-087478
54時間特別相談 9月8日(土曜日)午前0時から10日(月曜日)午前6時 0120-58-9090
(東京自殺防止センター)
自殺予防いのちの電話 9月10日(月曜日)午前8時から11日(火曜日)午前8時(24時間) 0120-738-556
(毎月10日、フリーダイヤル)
自死遺族のための電話相談 9月3日(月曜日)から5日(水曜日)午前10時から午後10時 03-5988-7778
(全国自死遺族総合支援センター)
9月6日(木曜日)から9日(日曜日)午前10時から午後10時 03-3796-5453
(グリーフケア・サポートプラザ)
多重債務110番 9月3日(月曜日)・4日(火曜日)午前9時から午後4時 03-3235-1155
(東京都消費生活総合センター)
ろうどう110番 9月5日(水曜日)・6日(木曜日)午前9時30分から午後5時 0570-00-6110
(東京都労働相談情報センター)
自殺予防パネル展示
期間 会場
9月3日(月曜日)から7日(金曜日) 中央区役所
9月10日(月曜日)から14日(金曜日) 月島特別出張所
9月18日(火曜日)から28日(金曜日) 中央区保健所
相談窓口一覧
  相談窓口 内容 電話番号など 受付時間
精神保健相談 中央区保健所 精神科専門医の面接相談(予約制)こころの病気について心配な本人・家族・関係者からの相談、心の病気かどうか、アルコール・薬物・認知症、思春期問題など
◎保健師による相談は月曜日から金曜日 午前9時から午後5時 (土曜日・日曜日、祝日、年末年始を除く)
03-3541-5963 第1木曜日 午前9時30分から11時
第3水曜日 午後1時30分から3時
<ママのこころの相談>
第4火曜日 午後1時30分から3時
日本橋保健センター 03-3661-5071 第2水曜日 午前10時から11時30分
第4木曜日 午後2時30分から4時
月島保健センター 03-5560-0765 第3火曜日 午後1時30分から3時
<アルコール・薬物の相談>
第4水曜日 午前9時30分から11時
ほっとつくだ 精神保健福祉相談 03-3532-4410 毎週火曜日・木曜日 午前10時30分から午後7時
毎週土曜日・日曜日 午後1時から7時
◎受付は午後6時45分まで
◎年末年始を除く
東京都立精神保健福祉センター こころの電話相談(対人関係、心の悩み・病気、思春期・青年期の精神保健上の問題、アルコール・薬物などの依存症に関して) 03-3842-0946 月曜日から金曜日 午前9時から午後5時
◎祝日、年末年始を除く
東京都夜間こころの電話相談 精神保健福祉に関わる相談一般(夜間のみ) 03-5155-5028 年中無休  午後5時から10時
◎受付は午後9時30分まで
法律相談 区民相談室 相続・遺言・離婚・金銭・土地・建物・訴訟・損害賠償 03-3546-9590 区役所 毎週金曜日 午後1時から4時
日本橋特別出張所 原則毎月第2・4水曜日 午後1から4時
月島特別出張所 原則毎月第1・3月曜日 午後1から4時
区民相談 区役所まごころステーション 区民相談全般・窓口の案内 月曜日から金曜日 午前9時から午後5時
◎祝日、年末年始を除く
費者相談 中央区消費生活センター 消費生活のトラブルについての相談・情報 03-3543-0084 月曜日から金曜日 午前9時から午後4時
◎祝日、年末年始を除く
生活の安全 犯罪被害 警視庁生活安全相談センター 家事・民事問題、身近の困りごと相談 03-3501-0110
(プッシュホン♯9110)
月曜日から金曜日 午前8時30分から午後5時15分
◎祝日、年末年始を除く
警視庁犯罪被害者ホットライン 犯罪被害による心の悩み相談 03-3597-7830
金融多重債務 東京都産業労働局金融部貸金業対策課 貸金業者に関する苦情および相談、照会など、貸金業に係る相談 (1)電話相談03-5320-4775
(2)来所面談 貸金業対策課(予約なしで可)
(1)月曜日から金曜日 午前9時から正午、午後1時から5時
(2)月曜日から金曜日 午後2時から4時
◎祝日、年末年始を除く
就職支援 東京しごとセンター総合相談窓口 就業に関する相談・職業紹介 来所面談 (初回のみ予約不要)
問合せ先 : 03-5211-1571
月曜日から金曜日 午前9時から午後8時
土曜日  午前9時から午後5時
◎祝日、年末年始を除く

【問合せ先】 
中央区保健所健康推進課予防係
電話 03-3541-5930

日本橋保健センター
電話 03-3661-5071

月島保健センター
電話 03-5560-0765

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