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区のおしらせ 中央
平成24年6月21日号

熱中症にご注意を!! 高齢の方は特に注意が必要です

今夏も節電が必要とされる中、熱中症患者の増加が懸念されます。特に高齢の方々は、体温の調節機能などが低下しており、熱中症にかかりやすいだけでなく、自覚症状が少ないまま重症となる方も少なくありません。就寝中など屋内で安静にしていても発症します。熱中症の予防法や対処法を理解しておくことが大切です。

熱中症の予防法・対処法
・喉が渇かなくてもこまめに水分を補給しましょう。
・暑い場所での長時間の作業や運動は避けましょう。
・クーラーや扇風機を上手に使いましょう。
・疲労感や頭痛、めまい、吐き気は熱中症のサインです。すぐに体を冷やし、改善されない場合は、医師に相談したり、救急車を呼ぶなどの対応をとりましょう。

【問合せ先】 
中央区保健所健康推進課予防係
電話 03-3541-5930

・「救急車を呼んだ方がいいのかな?」と迷ったら
 東京消防庁救急相談センター(24時間対応) #7119
 つながらない場合は 電話 03-3212-2323

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