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エンジョイフィットネス教室

更新日:2017年12月19日

追加申込みの受付も終了しました。
日時
11月10日から12月5日

毎週火曜日・金曜日
午後6時30分から8時30分
計8回
会場
外部サイトへリンク京橋プラザ区民館(外部サイトへリンク):多目的ホール
対象
18歳以上の区内在住・在勤者(高校生を除く)

内容
椅子や壁、タオルなど身近にある物を利用し、スキマ時間に行えるエクササイズをご紹介します。バレエやヨガなどの要素も取り入れた、ストレッチ・筋トレ・有酸素運動の実技中心です。

追加募集人数
10人程度(申込多数の場合は抽選)
費用
500円
申込方法
10月20日(必着)までにはがきまたはファクスに(1)から(5)(記入例参照)(6)過去の本教室参加の有無(7)在勤の方は勤務先の名称・所在地・電話番号を記入して申込む。
注記1:ファクスで申込む方は送信後、スポーツ課に受信したか確認の電話をしてください。
注記2:抽選の場合は過去に参加していない方を優先します。
注記3:抽選結果は、封書でお知らせします。当選した方にはご案内と教室参加費の納付書を同封します。落選者には落選通知を送付します。

お問い合わせ

〒104-8404
中央区築地1-1-1
中央区役所6階
スポーツ課スポーツ事業係
電話:03-3546-5531
ファクス:03-3546-9561

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