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健康法サークル

更新日:2018年10月19日

Aピラティス
ふりがな えいぴらてぃす
団体名 Aピラティス
活動分野 K 健康法(エクササイズ)
活動内容 ピラティス
会員数 14名
募集
会員の条件 特になし
会費など 月会費 3,000円
活動日 月2回 主に水曜日 19時から
活動場所 築地社会教育会館
連絡先 氏名:川野 亜未
電話:080-2010-9001
PR 腹部を強くし背中の柔軟性を高めるピラティスをやってみませんか?姿勢改善されスタイルアップします。
かぐや姫 With Men
ふりがな かぐやひめ うぃず めん
団体名 かぐや姫 With Men
活動分野 K 健康法(ストレッチ)
活動内容 健康長寿を目指して、ストレッチを行います
会員数 41名
募集 有(随時)
会員の条件 健康長寿に関心のある方ならどなたでも!!
会費など 下記連絡先にお問い合わせください
活動日 月4回 金曜日 昼間(詳細はお問い合わせください)
活動場所 月島社会教育会館(詳細はお問い合わせください)
連絡先 氏名:谷川 圭子
電話1:090-1405-8971
電話2:03-3533-2708
PR 1人ではなかなか出来ない、続かないストレッチ。週に一度皆で楽しく健康長寿を目指してちょっぴり汗を流してみませんか。無料体験可能です。
気功・太極拳 やすらぎ会
ふりがな きこう・たいきょくけん やすらぎかい
団体名 気功・太極拳 やすらぎ会
活動分野 K 健康法
活動内容 気功・太極拳
会員数 7名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 月会費 3,000円
活動日 毎週火曜日 18時30分から20時
活動場所 日本橋社会教育会館
連絡先 氏名:小松 尚
電話:080-4796-3737
PR ゆっくりとした動きで呼吸を整え、心身をリラックスさせ、老化防止に効果的です。ご一緒に始めませんか。
気功の会
ふりがな きこうのかい
団体名 気功の会
活動分野 K 健康法(気功)
活動内容 気功とストレッチ体操の実践
会員数 8名
募集 有(随時)
会員の条件 呼吸法と気功に興味のある人
会費など 月会費 3,000円 入会金 2,000円
活動日 月2回 水曜日 18時30分から20時
活動場所 月島社会教育会館
連絡先 氏名:増山 喜美代
電話:090-7282-1471
PR 無理のない運動で自分の血流と気の流れをスムーズにし、心身のリラックス・ストレスの解消が図れます。
健康気功エクササイズ
ふりがな けんこうきこうえくささいず
団体名 健康気功エクササイズ
活動分野 K 健康法(気功)
活動内容 気功体操によるストレス解消と心身のリフレッシュ
会員数 10名(会社帰りの成人)
募集 有(随時) 無料体験有
会員の条件 気功を楽しみたい方、気功に興味のある方
会費など 月会費 4.000円 入会費 2,000円
活動日 毎週火曜日 19時から20時30分
活動場所 築地社会教育会館主に第三和室
連絡先 氏名:ミシロ
メール:kikoh@hotmail.com
PR 結成して17年。気功は体の中を巡る気・血・水の流れを整え、健康の維持と増進に役立ちます。初心者歓迎、体を動かしたい方は、ぜひどうぞ!
健康ベリーダンス
ふりがな けんこうべりーだんす
団体名 健康ベリーダンス
活動分野 K 健康法
活動内容 ベリーダンス・ストレッチ・ヨガでボディメイキング
会員数 9名
募集 有(随時)
会員の条件 中央区在住・在勤の方優先。女性。
会費など 月会費 3,000円
活動日 月2回 月曜日 18時30分から20時
活動場所 日本橋社会教育会館
連絡先 氏名:健康ベリーダンス
メール:chouchou0517@gmail.com
PR キレイな姿勢・歩き方を保つ体の軸を整えます。エキゾチックなアラブの音楽でリフレッシュ!Tシャツやジャージなど動きやすい服装でOKです!
シェイプアップダンス人形町
ふりがな しぇいぷあっぷだんすにんぎょうちょう
団体名 シェイプアップダンス人形町
活動分野 K 健康法
活動内容 健康づくりエクササイズ
会員数 18名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 月会費 2,000円
活動日 月3回 水曜日 14時から15時30分
活動場所 日本橋社会教育会館
連絡先 直接会場にお越しください
PR 筋力アップと脳トレにもなる楽しいストレッチ、ステップなどで、健康的にシェイプアップするエクササイズです。ぜひご参加ください。
太極拳大地の会
ふりがな たいきょくけんだいちのかい
団体名 太極拳大地の会
活動分野 K 健康法(太極拳)
活動内容 健康維持と転倒予防のための太極拳および養生法
会員数 7名(シニア中心)
募集 有(随時)
会員の条件 シニア中心
会費など 月会費 3,000円 入会金 2,000円
活動日 月3回 第1・第2・第3金曜日 14時30分から17時
活動場所 浜町区民館
連絡先 直接会場にお越しください
PR ゆっくりとした動きの有酸素運動と知られている太極拳を始めてみませんか。お仲間とご一緒に動くことで体の芯から温かくすっきりします。
中央区地域スポーツクラブ大江戸月島貯筋
ふりがな ちゅうおうくちいきすぽーつくらぶおおえどつきしまちょきん
団体名 中央区地域スポーツクラブ大江戸月島貯筋
活動分野 K 健康法
活動内容 筋力を動かして、少しずつ筋肉を強くする運動を行う
会員数 8名(70代女性中心)
募集 有(随時)
会員の条件 体力をつけたい方、足腰が弱ってきたと思う方。
会費など 参加費 1回500円 年会費 2,200円(65歳以上) 3,000円(64歳まで)
活動日 月4回 火曜日 10時から11時
活動場所 月島社会教育会館和室
連絡先 氏名:大江戸月島事務局
電話:070-6980-6899
HP:http://chuo-sports.com/
PR 筋肉は使わないと衰えていきます。筋肉を使って貯める貯筋運動を皆で行います。貯筋通帳に筋肉の貯筋を記入し、長生きのために役立てましょう。
中央区地域スポーツクラブ大江戸月島ヨガ
ふりがな ちゅうおうくちいきすぽーつくらぶおおえどつきしまよが
団体名 中央区地域スポーツクラブ大江戸月島ヨガ
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 筋力、バランス力、柔軟性、集中力、平常心を養います
会員数 6名
募集 有(随時)
会員の条件 どなたでも。日常、スポーツのパフォーマンスアップに
会費など 年会費(保険料込) 大人 3,000円、65歳以上 2,200円、中学生以下 2,000円
活動日 毎月第1・第2・第3火曜日 9時30分から、10時45分から
活動場所 アートはるみなど
連絡先 氏名:FUJIKO
メール:info@chuo-sports.com
HP:http://chuo-sports.com/
PR レジリエンス(回復力)を高め愉快な毎日を!未経験者、男性、未就学児とママ大歓迎!
中国武術黒姫内家拳
ふりがな ちゅうごくぶじゅつくろひめないかけん
団体名 中国武術黒姫内家拳
活動分野 K 健康法(太極拳)
活動内容 内家拳の拳法基礎練習法を習得
会員数 5名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 月会費 5,000円 入会費 2,000円
活動日 月3回 日曜日 10時から12時
活動場所 月島社会教育会館
連絡先 氏名:吉田 玲
電話:090-5750-6264
メール:naikaken@hotmail.com
PR 中国古代宮廷武術です。骨や筋肉を鍛え、気の流れを整えると同時にしなやかさと強さを身につけながら護身術を学ぶサークルです。
中国養生気功会
ふりがな ちゅうごくようじょうきこうかい
団体名 中国養生気功会
活動分野 K 健康法(気功)
活動内容 気功・太極拳を練習します
会員数 8名
募集
会員の条件 特になし
会費など 月会費 1,000円
活動日 月曜日
活動場所 日本橋社会教育会館
連絡先 氏名:林 杰
電話:080-3027-9898
メール:taichi_power@outlook.com
PR 健康と美容に効果がある、ゆったりとした動きと呼吸法で体力が向上するだけでなく、自律神経が活発になり体調を整え、血行促進により肌がよくなります。
月島笑いクラブ
ふりがな つきしまわらいくらぶ
団体名 月島笑いクラブ
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 主として笑いヨガと呼吸法。皆が笑顔になる活動。
会員数 8名
募集 有(随時)
会員の条件 会場まで来られる方ならどなたでも
会費など 参加費 1回500円
活動日 金曜日
活動場所 月島社会教育会館
連絡先 直接会場にお越しください
PR 「笑う門には福来る」…笑いヨガを中心に笑顔の輪を広げる健康体操をやっています。自分の体調に合わせてやれるのが魅力です。
TEC青山
ふりがな てっくあおやま
団体名 TEC青山
活動分野 K 健康法
活動内容 スポーツボイストレーニング
会員数 7名
募集 有(随時)
会員の条件 体を動かしたい方!
会費など 参加費 1回1,000円
活動日 第1・第3火曜日
活動場所 日本橋社会教育会館
連絡先 直接会場にお越しください
PR 腹式呼吸と声帯の運動です。誤嚥防止と基礎代謝上昇の効果が認められています。各自の体力に合った運動ができます。
日本橋ヨーガ研究会
ふりがな にほんばしよーがけんきゅうかい
団体名 日本橋ヨーガ研究会
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 健康維持、向上のためのヨガの研究と実践を行う
会員数 12名
募集 有(随時)
会員の条件 ヨガを継続的に行いたい方
会費など 月会費 3,000円
活動日 月4回 毎週水曜日 18時30分から19時45分
活動場所 日本橋社会教育会館、区民館
連絡先 氏名:山梨 隆利
電話:080-3432-2138
PR 心と体の健康維持、向上にはヨガが一番です。自分の体力に合わせたペースででき、若さを保つのにも最適です。お気軽に扉を開いて下さい。
日本橋笑いクラブ
ふりがな にほんばしわらいくらぶ
団体名 日本橋笑いクラブ
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 笑いの体操とヨガの呼吸法を取り入れた笑いヨガ
会員数 13名
募集 有(随時)
会員の条件 会場まで来られる方ならどなたでも
会費など 参加費 1回500円
活動日 月曜日
活動場所 日本橋社会教育会館(2カ月に1回ほどは人形町区民館)
連絡先 直接会場にお越しください
PR 笑いヨガは、何と言っても、自分の体調に合わせてできるのが大きな魅力です。「笑う門には福来る」…ぜひ一度、のぞいてみてください。
はいからさん
ふりがな はいからさん
団体名 はいからさん
活動分野 K 健康法
活動内容 ストレッチ・プチ筋トレ・やさしいジャズダンス
会員数 11名
募集 有(随時)
会員の条件 健康に興味がある方ならどなたでもOK!!
会費など 下記連絡先にお問い合わせください
活動日 月4回 金曜日 18時45分から20時45分
活動場所 月島社会教育会館
連絡先 氏名:吉澤 久子
電話1:090-1405-8971
電話2:080-5040-2525
PR 体が錆びつかないよう、ストレッチ・プチ筋トレを行った後、脳トレにもなるダンスを行います。初心者でも踊れるやさしいジャズダンスです。
HAPPY yoga
ふりがな はっぴー よが
団体名 HAPPY yoga
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 ヨガ
会員数 5名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 参加費 1回2,000円
活動日 土曜日 10時から12時
活動場所 月島社会教育会館
連絡先 氏名:楢岡 千晶
メール:happyoga888@gmail.com
直接会場にお越しください
PR 様々な年代が集まり、楽しくヨガを行っています。心と体の健康のために、happyな毎日を過ごせるよう活動しています。
ママYoga
ふりがな ままよが
団体名 ママYoga
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 月2回、土曜日の午前中にヨガを行っています
会員数 8名
募集 有(随時)
会員の条件 女性限定です。基本的に女性ならどなたでも
会費など 参加費 1回1,000円
活動日 月2回 土曜日
活動場所 月島社会教育会館和室
連絡先 氏名:木津 綾子
電話:03-6913-3166
PR どなたでも、無理なく行っていただける内容です。体を動かしながら、楽しい仲間を作りましょう。
MIWAチーゴンサークル
ふりがな みわちーごんさーくる
団体名 MIWAチーゴンサークル
活動分野 K 健康法(気功)
活動内容 気功の功法を学んでいます(香功、内養功)
会員数 8名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 月会費 3,000円
活動日 毎週火曜日 14時30分から16時30分
活動場所 日本橋社会教育会館
連絡先 氏名:柴田 美和子
電話:090-5574-0934
PR 健康増進と会員同士の親交を深めることをモットーに毎週集まり楽しく気功とおしゃべりをしています。
ヨーガひまわり
ふりがな よーがひまわり
団体名 ヨーガひまわり
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 呼吸法を中心としたヨーガ
会員数 18名
募集 有(随時)
会員の条件 興味のある方ならどなたでも
会費など 3カ月前納制9,000円、月1回会員 6カ月前納9,000円 入会金3,000円
活動日 毎週金曜日 18時から20時
活動場所 築地社会教育会館和室
連絡先 氏名:金子 令子
電話:03-3551-1057
PR 35年近く続いているサークルです。呼吸法を中心とした無理のないだれでもできる簡易ヨーガです。興味のある方はぜひ見学に来てください。
ヨガはぐみ
ふりがな よがはぐみ
団体名 ヨガはぐみ
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 ヨガを通じて心と身体をケアしサポートの輪を広げる
会員数 6名
募集 有(随時)
会員の条件 プレママ・育児中ママを含む女性を中心にそのご家族
会費など 参加費 1回1,000円
活動日 毎週木曜日 午前
活動場所 月島社会教育会館、築地社会教育会館
連絡先 氏名:稲垣 みのり
電話:090-3514-5693
メール:warmyoga.s@gmail.com
PR 妊娠、産後、育児、更年期、揺らぎやすい時期に心や身体をヨガでケア!託児サポートあり。まずはお気軽にお問い合わせください。
ヨガプラス
ふりがな よがぷらす
団体名 ヨガプラス
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 ヨガの呼吸法とアーサナ・筋トレ・コンディショニング
会員数 13名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 参加費 1回1,500円(会場費半年毎に1,500円)
活動日 原則として第1・第3金曜日 14時から15時30分
活動場所 築地社会教育会館和室
連絡先 氏名:江口 路子
電話:03-3542-2325
PR 平均年齢68歳です。ひざ・腰などに支障のある方でも無理なく参加できます。一度体験にいらしてください。

お問い合わせ

文化・生涯学習課生涯学習係
電話:03-3546-5524
ファクス:03-3546-9556

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