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健康法サークル

更新日:2017年10月12日


団体名(ふりがな) i-taichiサークル
活動分野 K 健康法(太極拳)
活動内容 太極拳を学び、健康増進を図る
会員数 8名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 月会費 3,000円
活動日 毎週土曜日 14時~16時30分
活動場所 日本橋社会教育会館
連絡先 氏名:柴田 美和子  電話:03-3579-0925
電話2:090-5574-0934
PR 20年のキャリアを持つ先生(女性)のもと、皆で楽しく太極拳を学んでいます。初心者の方にも入り易いサークルです。ぜひご参加を!!

団体名(ふりがな) Aピラティス
活動分野 K 健康法(エクササイズ)
活動内容 ピラティスで健康増進・リフレッシュ(体幹トレーニング)
会員数 13名
募集 有(随時)
会員の条件 運動が好きな方
会費など 月会費 3,000円
活動日 月2回(不定期) 主に火曜日・木曜日 19時~20時
活動場所 築地社会教育会館
連絡先 氏名:朝倉 順子  電話:090-6946-4818
メール:pila-smile.12-13@docomo.ne.jp
PR ピラティスはリハビリからスタートしたエクササイズです。初めての方でも無理なく楽しく参加できます。

団体名(ふりがな) かぐや姫
活動分野 K 健康法(ストレッチ)
活動内容 健康長寿を目指してストレッチを行います。
会員数 12名
募集 有(随時)
会員の条件 健康長寿に関心のある方
会費など 下記連絡先にお問い合わせください。
活動日 月4回 金曜日 昼間(下記連絡先までお問い合わせください)
活動場所 月島社会教育会館、アートはるみ
連絡先 氏名:谷川 圭子  電話1:090-1405-8971
電話2:03-3533-2708
PR 体は機械と同じで動かさないと錆びつきます。肩腰膝が痛い方、筋力の低下を感じていらっしゃる方、皆と一緒に楽しくストレッチを致しましょう。

団体名(ふりがな) 気功の会
活動分野 K 健康法(気功)
活動内容 気功とストレッチ体操の実践
会員数 10名
募集 有(随時)
会員の条件 気功をやってみたい人
会費など 月会費 4,000円  入会金 2,000円
活動日 月4回 水曜日 18時30分~20時
活動場所 月島社会教育会館
連絡先 氏名:増山 喜美代
電話:090-7282-1471
PR 無理のない運動で自分の血流と気の流れをスムーズにし、心身のリラックス・ストレッチの解消が図れます。

団体名(ふりがな) ケロロ・ダンスチーム
活動分野 K 健康法(ストレッチ)
活動内容 ボディメイキングのためのストレッチ・エクササイズ
会員数 9名
募集 有(随時)
会員の条件 現在は女性のみ
会費など 参加費 1回500円
活動日 月3回 金曜日 午前中
活動場所 日本橋社会教育会館
連絡先 氏名:松井 慈乃  電話:090-7213-3224
FAX:03-6659-2390  メール:d_angel_yoshino@yahoo.co.jp
PR 美しいボディラインと健康は、努力と継続から!
 無理なく、楽しくエクササイズをしています。
 興味のある方はぜひどうぞ!

団体名(ふりがな) 健康気功エクササイズ
活動分野 K 健康法(気功)
活動内容 気功体操によるストレス解消と心身のリフレッシュ
会員数 10名
募集 有(随時) 無料体験有り
会員の条件 気功を楽しみたい方、気功に興味のある方
会費など 月会費 4.000円 入会金 2,000円
活動日 毎週火曜日
活動場所 築地社会教育会館第三和室
連絡先 氏名:ミシロ  電話(FAX):03-3528-2703
メール:kikoh@hotmail.co.jp
PR 結成して14年。気功は体の中を巡る気・血・水の流れを整え、健康の維持と増進に役立ちます。初心者歓迎、体を動かしたい方は、是非どうぞ!!

団体名(ふりがな) シェイプアップダンス人形町
活動分野 K 健康法(エクササイズ)
活動内容 健康づくりエクササイズ
会員数 20名
募集
会員の条件 特になし
会費など 月会費 2,000円
活動日 月3回 水曜日 14時~15時30分
活動場所 日本橋社会教育会館
連絡先 直接会場までご来場ください。
PR 筋力アップと脳トレにもなる楽しいステップ、ストレッチなどで、健康的にシェイプアップするエクササイズです。ぜひご参加ください。

団体名(ふりがな) ステップ・アップ
活動分野 K 健康法(ストレッチ)
活動内容 リズムにのって有酸素運動&ストレッチ体操を行う
会員数 24名(シニア中心)
募集
会員の条件 協調性のある方で健康な体力をつけたい方
会費など 月会費 1,500円(2カ月分ずつ徴収)入会金 2,000円
活動日 毎週水曜日 13時30分~15時
活動場所 月島社会教育会館講習室、アートはるみ
連絡先 氏名:深山 昌子
電話:03-3533-7632
PR リズムにのって楽しく体を動かし、ストレッチで今ある筋肉を維持し、いつまでも若々しく健康な体力づくりに最適です。

団体名(ふりがな) 清隆会中央
活動分野 K 健康法
活動内容 日本古来の武道を通しての健康法
会員数 13名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 月会費 4,000円(下記連絡先にお問合せください。)
活動日 原則日曜日
活動場所 築地社会教育会館他
連絡先 氏名:渡部 泰介
電話:090-7410-1705
PR  

団体名(ふりがな) 台湾太極拳静之拳社
活動分野 K 健康法(太極拳)
活動内容 台湾太極拳でアンチエイジング
会員数 8名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 月会費 4,000円
活動日 毎週水曜日 午前中
活動場所 月島社会教育会館
連絡先 氏名:小峰 静代 電話:080-3256-3786
メール:jindai.xiaofeng@gmail.com
PR 台湾大好きな仲間達で鄭子太極拳を中心に毎週楽しく練習しています。初心者大歓迎、台湾の大会に参加しましょう。

団体名(ふりがな) 大地の会
活動分野 K 健康法(太極拳)
活動内容 健康体操・気功・太極拳扇子を通して前向きな意識健康維持
会員数 7名 シニア中心
募集
会員の条件 特になし
会費など 月会費 3,000円 入会金 2,000円
活動日 月3回 第1・第2・第3金曜日 15時~17時
活動場所 浜町区民館
連絡先 直接会場にお越しください。
PR 無理のないゆっくりとした動きを通した有酸素運動で病気を防いでいきましょう。
 ストレス解消にも最適です。参加者大歓迎です。

団体名(ふりがな) 中央区健康小道愛好の会
活動分野 K 健康法
活動内容 日々健康小道を活用しながら食生活を改善し自ら実践する。
会員数 14名
募集 有(随時)
会員の条件 自ら実践し学びとること
会費など 無料
活動日 毎朝
活動場所 中央区浜町公園の健康小道など
連絡先 氏名:常山 南洲
電話:03-3666-3673
PR 代表は90代です。その元気の秘訣は中央区健康小道愛好です。その青空実践道場で内臓機能強化、血液循環による十分な酸素や栄養供給、ストレス解消します。

団体名(ふりがな) 中国養生太極気功の会
活動分野 K 健康法
活動内容 健康と美になる太極気功。
会員数 7名
募集
会員の条件 特になし
会費など 月会費 5,000円
活動日 月4回
活動場所 八丁堀区民館 日本橋社会教育会館
連絡先 氏名:臼井 麟
電話:090-9818-2572
PR より健康で美しくなれます。若々しくなれます。誰でも容易にできます。

団体名(ふりがな) 月島3B
活動分野 K 健康法
活動内容 ロコモティブシンドローム対策など無理なく体操する。
会員数 6名
募集 有(随時)
会員の条件 からだを動かしてみたい方
会費など 月会費 2,000円(別途体操用具費徴収有り)
活動日 月2回程度 不定期
活動場所 月島社会教育会館
連絡先 氏名:高羽 キヨ子
電話:03-3531-3465
PR 新しくできた体操サークルです。からだを動かすことが苦手な方も大歓迎。音楽に合わせて、3B体操の道具を使って楽しく動きましょう!

団体名(ふりがな) 月島笑いクラブ
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 笑いの健康体操(笑いヨガ)などを行う
会員数 12名
募集 有(随時)
会員の条件 動きやすい服装で会場に来られる方。
会費など 月会費 1,500円~2,000円(1回500円)
活動日 月3~4回 金曜日 10時~11時45分
活動場所 月島社会教育会館
連絡先 直接会場にお越しください。
PR 笑いの体操とヨガの呼吸法で、身も心もスッキリします。すわったままでもでき、自分自身の体調に合わせてできるのも大きな魅力です。

団体名(ふりがな) なごみヨガサークル
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 ヨガ・ストレッチ
会員数 11名
募集
会員の条件 特になし
会費など 参加費 1回500円
活動日 月曜日・土曜日
活動場所 月島社会教育会館
連絡先 氏名:山下 章子
電話:080-5681-0311
PR ゆったりと心と体を癒すヨガです。初心者・高齢者一緒に活動しています。講師の先生はヨガの本場インド・タイ・ハワイにて修業をして資格を取得しています。

団体名(ふりがな) 日本橋ヨーガ研究会
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 健康維持のためのヨーガの研究と実践
会員数 17名
募集 有(随時)
会員の条件 皆と楽しく学べる方
会費など 月会費 2,500円
活動日 毎週水曜日 18時15分~19時45分
活動場所 日本橋社会教育会館、区民館
連絡先 氏名:中谷 亘宏
電話:03-3851-5341
PR 心と体の健康を維持するのにはヨーガ体操が一番です。自分の体力に合わせて自分のペースで行えます。また若さを得るのにも最適です。

団体名(ふりがな) 日本橋笑いクラブ
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 笑いヨガ(笑いの体操と呼吸法)
会員数 8名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 都度徴収
活動日 毎週月曜日
活動場所 日本橋社会教育会館
連絡先 直接会場にお越しください。
PR 「笑って楽しくなる」ことを実感できる笑いヨガは、自分の体調に合わせてできる健康体操です。いっしょに笑いの習慣づくりを!

団体名(ふりがな) happyエクササイズ
活動分野 K 健康法(エクササイズ)
活動内容 体幹エクササイズ
会員数 11名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 月会費 3,500円 年会費 3,000円 体験料 1,000円
活動日 月3回 木曜日 10時15分~11時30分
活動場所 日本橋社会教育会館
連絡先 氏名:白石
電話:03-3639-0375
PR 明るく楽しい先生と一緒にストレッチ、体幹エクササイズをしています。イスやマットを使い、マッサージなども取り入れています。初心者大歓迎!

団体名(ふりがな) ヒーリングヨガ
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 ヨガ
会員数 6名
募集
会員の条件 ヨガに興味があり、健康に問題のない方
会費など 月会費 3,000円
活動日 第2・第4金曜日
活動場所 築地社会教育会館
連絡先 氏名:江口 路子
電話:03-3542-2325
PR 呼吸法やヨガアサナ(ポーズ)を通じて、心と身体のバランスを整えていきます。

団体名(ふりがな) ママYoga
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 ヨガ
会員数 8名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 参加費 1回1,000円(講師料施設使用料込み)
活動日 月2回 土曜日 午前中
活動場所 月島社会教育会館和室
連絡先 氏名:木津 綾子
電話:03-6913-3166
PR どなたでも、気軽に行っていただける、やさしい内容です。土曜日の朝、気持ち良く体を動かしてみませんか?

団体名(ふりがな) MIWAチーゴンサークル
活動分野 K 健康法(気功)
活動内容 気功の訓練と簡単なストレッチ
会員数 8名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 月会費 2,500円
活動日 毎週火曜日 14時30分~16時30分
活動場所 日本橋社会教育会館和室
連絡先 氏名:柴田 美和子
電話:090-5574-0934
PR 結成してから10年以上になりますが、皆で楽しくお茶の時間も含めて汗をながしております。気功も無理なくできます。ぜひご参加を!!

団体名(ふりがな) ヨガプラス
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 ヨガを含む体操及びセラバンド、ボールを使う健康法
会員数 10名
募集 有(随時)
会員の条件 体を動かすことを好む方
会費など 参加費 1回1,500円
活動日 第1・第2金曜日 14時~15時30分
活動場所 築地社会教育会館和室
連絡先 氏名:江口 路子
電話:03-3542-2325
PR 平均年齢68歳です。ひざ、腰などに支障のある方でもOKです。一度体験にいらしてください。

団体名(ふりがな) YOGA LIFE 勝どき
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 ヨガ
会員数 5名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 参加費 1回2,000円
活動日 第1・第3木曜日
活動場所 月島社会教育会館
連絡先 氏名:伊藤 理香
直接会場にお越しください。
PR さまざまな年代が集まり、ヨガを通し心身共に元気でいられるよう活動しています。ご興味のある方はぜひどうぞ!

団体名(ふりがな) よつば会
活動分野 K 健康法(ストレッチ)
活動内容 ストレッチバンドを使った健康増進体操
会員数 13名
募集 有(随時)
会員の条件 特になし
会費など 参加費 1回1,000円
活動日 第1・第3火曜日 18時30分~20時
活動場所 築地社会教育会館3階
連絡先 直接会場にお越しください。
PR 年齢に優しくゴムを使った体操。いつまでも元気で過ごせるよう、楽しく基礎体力をつけます。寝たきりにならぬよう、是非ご参加お待ちしております。

団体名(ふりがな) ヨーガひまわり
活動分野 K 健康法(ヨガ)
活動内容 呼吸法を中心としたヨーガ
会員数 17名
募集 有(随時)
会員の条件 興味のある方
会費など 8,000円/前期2回 9,000円/後期2回(3ヶ月前納制で年4回) 入会金 3,000円
活動日 毎週金曜日 18時~20時
活動場所 築地社会教育会館和室
連絡先 氏名:金子 令子
電話:03-3551-1057
PR 35年近く続いているサークルです。呼吸法を中心とした無理のないだれでもできる簡易ヨーガです。興味のある方はぜひ見学に来てください。

お問い合わせ

文化・生涯学習課生涯学習係
電話:03-3546-5524
ファクス:03-3546-9556

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